Kennst du das...
Du sagst Ja, obwohl du Nein fühlst?
Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen?
Du machst Sex mit, obwohl dein Körper etwas anderes sagt?
Und am Ende fühlst du dich leer, unbefriedigt, vielleicht sogar
benutzt?
Das hört JETZT auf.
TAKE UP SPACE ist dein kraftvoller Mini-Kurs, mit dem du dich Schritt für Schritt vom People Pleasing verabschiedest – und deine wahre Lust selbstbewusst lebst!
Bye Good Girl!
Hello Confident Queen!
In Take Up Space lernst du:
wie du die People Pleaserin in dir in eine selbstbewusste Queen verwandelst, die genau weiß, was sie will!
wie du dir noch mehr Lust erlaubst und das auch klar sagen kannst
Konkrete Tools, um herauszufinden, was du WIRKLICH willst (trotz all dem People Pleaser Lärm in deinem Kopf)
wie du selbstbewusst Grenzen setzt & Wünsche äußerst – ohne schlechtes Gewissen, sondern mit Genuss!
Dieser Kurs ist für dich, wenn...
Du in der Intimität oft funktionierst, statt zu genießen.
Du Angst hast, deine Wünsche auszusprechen.
Du immer erst an den anderen denkst – und dann vielleicht an dich.
Du endlich lernen willst, Nein zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen.
Du deine Sexualität selbstbewusst & ohne Angst vor Ablehnung leben willst
Lerne, deine Bedürfnisse klar zu spüren und zu äußern – ohne schlechtes Gewissen oder Angst, abgelehnt zu werden.
Verabschiede dich von innerem Druck und dem Gefühl, dich „fügen“ zu müssen – und entscheide bewusst, was sich für dich gut anfühlt.
Hör auf, Sex nur für den anderen zu haben – und erlaube dir, dein eigenes Vergnügen an erste Stelle zu setzen.
Lerne, Nein zu sagen, ohne Angst vor Konsequenzen – mit einem einfachen, aber kraftvollen Prinzip.
„Aber ist es nicht egoistisch, meine Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen?“
Nein! Es ist nicht egoistisch – es ist verbindend!
Vielleicht hast du dein Leben lang gelernt, dass eine „gute Frau“ verständnisvoll, anpassungsfähig und selbstlos sein muss.
Vielleicht fühlst du dich schuldig, wenn du für dich einstehst.
Doch die Wahrheit ist: Je mehr du dich selbst spürst, desto echter, leidenschaftlicher und erfüllender wird deine Intimität – für dich UND dein Gegenüber.
Es geht nicht darum, „gegen“ jemanden zu sein – sondern FÜR dich.
Für deine Lust.
Für dein Wohlbefinden.
Für dein volles Ja zu dir selbst.
Ich war selbst lange die Frau, die ihre eigenen Grenzen nicht gespürt hat.
Die zugelassen hat, dass ihre Lust und Bedürfnisse zweitrangig waren.
Die sich angepasst hat, damit andere sich wohlfühlen – auch wenn sie sich selbst dabei verlor.
Ich kenne das schlechte Gewissen, das dich einholt, wenn du für dich einstehst.
Und ich weiß, wie es ist, Sex zu haben, den man eigentlich nicht wollte, nur um sich geliebt zu fühlen.
Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, aus diesem Muster auszubrechen.
Wie befreiend es ist, sich selbst wieder zu spüren.
Und wie kraftvoll es ist, Lust nicht nur zu „erlauben“, sondern sie voller Selbstbewusstsein zu leben.
Was du bekommst:
6 kraftvolle Audio-Lektionen (à 10-15 min): Erkenne deine People-Pleasing-Muster, spüre deine wahren Wünsche und lerne, sie auszusprechen – ohne Schuldgefühle.
6 interaktive Playsheets: Übungen, Reflexionsfragen & Play Practices, die dich in die Umsetzung bringen.
Die Don’t-Please-Challenge: Lerne spielerisch, Grenzen zu setzen – ohne Angst vor Ablehnung.
Deine Lust, deine Regeln: Entwickle ein neues Selbstbewusstsein für deine Bedürfnisse in der Intimität.
Bonus Q&A-Call mit Christin: Replay für deine wichtigsten Fragen.
Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte: Geh durch den Kurs in deinem eigenen Tempo!
50% Rabatt:
NUR 61€ anstatt 122€!
UPGRADE mit meinem Bestseller-Kurs Lusterwachen für 44€ anstatt 111€:
In nur 10 min täglich zu mehr Lust (auf Sex, den Partner und das Leben)
Erhalte auf deine Zyklusphase zugeschnittene Lustroutinen für deinen Tag voller Lust
Alle Preise in EUR